Uyku sırasında tekrarlayan teneffüs durmalarının yahut teneffüsün besbelli bir biçimde azalmasının neden olduğu uyku bozukluğunun uyku apnesi olarak tanımlandığını aktaran Dr. Murat Yüzüak, “Bu durum, uyku sırasında teneffüs yollarının süreksiz olarak tıkanması yahut daralması sonucu meydana gelir” diye konuştu.
Uyku apnesinin, kişinin uyku kalitesini olumsuz etkileyebildiğini ve önemli sıhhat meselelerine yol açabildiğini belirten Yüzüak, “Uyku apnesi önemli bir sıhhat sorunu olabilir ve tedavi edilmezse kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve başka sıhhat problemleri riskini artırabilir” formunda konuştu.
“UYKU APNESİNİN 3 ÇEŞİDİ VARDIR”
3 çeşit uyku apnesi olduğunu aktaran Dr. Yüzüak, bunları şöyle açıkladı:
“Obstrüktif Uyku Apnesi (OSA), bu, en yaygın uyku apnesi cinsidir. OSA, üst teneffüs yollarının uykuda tıkanması nedeniyle meydana gelir. Boğaz kaslarının gevşemesi yahut çok kilo üzere faktörler bu tıkanıklığa yol açabilir. Merkezi Uyku Apnesi (CSA), beynin teneffüsü düzenleyen bölgelerinin uyku sırasında süreksiz olarak çalışmaması sonucu ortaya çıkar. Bu durum çoklukla öbür sıhhat meselelerine bağlı olarak gelişir. Karma Uyku Apnesi, bu tıpta, hem obstrüktif hem de merkezi uyku apnesi belirtileri bir ortada bulunabilir”
UYKU APNESİ TEDAVİSİ
Uyku apnesi tedavisinin; hastalığın şiddet derecesine ve cinsine bağlı olarak değişebildiğini söz eden Dr. Murat Yüzüak, tedavi seçeneklerini şöyle anlattı:
“Yaşam üslubu değişiklikleri yaparak: Sağlıklı bir hayat şekli benimsemek, kilo vermek, alkolden ve sigaradan kaçınmak üzere tedbirler, hafif uyku apnesi olaylarında yardımcı olabilir.
CPAP Tedavisi: Daima olumlu hava yolu basıncı (CPAP) aygıtları, üst teneffüs yollarını açık tutarak teneffüsü düzenler.
Cerrahi Müdahale: Önemli uyku apnesi hadiselerinde, cerrahi seçenekler yahut üst hava yolunu genişletmeyi hedefleyen girişimsel prosedürler düşünülebilir.
Dental Aygıtlar: Özel olarak tasarlanmış dental aygıtlar, alt ve üst çenelerin durumunu düzelterek hava yolunu açabilir.”
“KALİTELİ UYKU VE SAĞLIKLI HAYAT İÇİN”
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Yüzüak uyku apnesinin belirtilerini ise şöyle sıraladı:
“Yüksek şiddette horlama, uykuda nefes kesilmeleri yahut süratli teneffüs, uykusuzluk, sabahları baş ağrısı, gündüz çok uyuklama ve halsizlik, dikkat eksikliği…”
Bu belirtilerden birinin görülmesi durumunda, bir sıhhat profesyoneli ile irtibata geçmenin ve hastalığın düzeyinde uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmenin kıymetli olduğunu lisana getiren Dr. Yüzüak, “Unutmayın ki uyku apnesi tedavi edilebilir bir hastalıktır ve tedavi; daha düzgün bir uyku kalitesi ve genel sıhhat için kıymetli bir adım atmanızı sağlayabilir” dedi.
